कब्ज

कीवी फल, जिसे कीवीफ्रूट भी कहा जाता है, न केवल एक स्वादिष्ट फल है बल्कि एक स्वास्थ्यवर्धक आहार भी है। यह फल विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसका सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं। कीवी को खाने से लेकर इसके औषधीय गुणों तक, इसके कई पहलू हैं जो इस लेख में विस्तार से समझाए जाएंगे।